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牛腩切成2厘米的块,放冷水中泡30分钟,期间换2遍水。牛肉冷水下锅,加入生姜片、黄酒焯水,撇去浮末,捞出备用。

将焯水好的牛腩,用自来水的热水模式(不能用凉水,不然煮不烂)冲洗几遍,控水备用。

准备好配料。

调味料准备好。

将胡萝卜🥕和土豆🥔削皮,切成滚刀块。

将西红柿🍅去皮,分成大小两份。自然熟的西红柿常温放熟后比冰箱冷藏的更红。

热锅冷油放入冰糖

中小火将冰糖炒出糖色

放入牛腩炒匀上色

加入花椒粒、香叶、肉桂、豆蔻、八角、生姜、洋葱丝,炒出香味。

加入大份的番茄(3个小🍅)

将番茄炒出汁水

加水没过肉块,加入适量盐巴和生抽,味道可以自己尝下。

烧开完,倒入砂锅,小火慢炖1小时。

加入土豆🥔块、胡萝卜🥕块,中小火炖到软烂,约莫15分钟左右。

加入小份的番茄块🍅,浅炖1-2分钟。

出锅前放入青蒜段。

尝下咸淡,撒点白胡椒粉。

美味出炉,酸甜开胃,超级下饭。 汤汁拿来拌面也很不错噢。

大家有空的时候也可以做起来吧。














