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带肉的地三鲜,营养又美味的做法

带肉的地三鲜,营养又美味

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单一格调主义者
家里只剩一个茄子,一个土豆,一个青椒了,来不及买菜,就简单做个带肉的地三鲜,美味营养,家里人都爱吃!

用料

带肉的地三鲜,营养又美味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切条,土豆和茄子切成块,青椒撕成块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉条加入小酥肉粉,稍微腌制一下,再准备一点淀粉,加入水调成糊

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,先把小酥肉炸好,捞出,再把茄子和土豆下入锅中炸到金黄,捞出,全程大火🔥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留底油,依次加入青椒,酥肉,茄子土豆,翻炒几下,再加入盐,生抽,蚝油,淀粉水,小火翻炒到淀粉熟,就可以出锅喽!美味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃,这不就是平平淡淡简单的幸福嘛!哈哈😄

带肉的地三鲜,营养又美味的小贴士

炸的时候用大火🔥省时间,厨房小白的话用中火,注意安全!后期炒的时候中火就行,因为材料都是熟的,调味就可以了

菜谱创建时间:2022-05-20 10:22:21
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