用APP打开
减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法

减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤

1320人浏览 37人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
cathy要少吃多运动
夏天想吃清甜节瓜,想吃鲜味瑶柱

用料

减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前2小时泡发瑶柱,冬菇,薏米

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前1小时腌制瘦肉,放酱油,花生油,盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切瓜备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

养生壶选煲汤模式40分钟,食材倒进去,瘦肉最后半小时才放

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一人份完工

减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的小贴士

我喜欢节瓜煮烂一点就40分钟,一般30分钟可以了

菜谱创建时间:2022-05-20 14:03:21
打开App收藏