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纯素美食|刀削杏鲍菇的做法

纯素美食|刀削杏鲍菇

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作者: 素小帅Fiona
素小帅Fiona
原食谱非纯素,不方便分享链接,感谢厨友的分享💐 只有杏鲍菇,没有面粉的“面”,真的很有创意呢! 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|刀削杏鲍菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,一大根杏鲍菇。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用削皮刀将杏鲍菇削成长长的片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以削成长片的部分削长片。 杏鲍菇头部纤维比较少,没有韧性,所以直接切小丁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒杏鲍菇丁。 锅中加一点点油(因为杏鲍菇丁的量比较少),下入杏鲍菇丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加黑胡椒(我比较喜欢手磨黑胡椒,比较纯粹,很多成品黑胡椒粉会添加其他调味料)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加老抽,翻炒至杏鲍菇出水,炒熟,起锅备用。 这里要用老抽,为了上色,和白色的长条杏鲍菇片形成对比。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅水,下杏鲍菇条。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后捞出,控水。 这一步为了煮熟,也为了保持其颜色,避免下一步炒的时候变色。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧热油,加入杏鲍菇片。 原食谱是直接炒杏鲍菇片,没有煮的步骤,鉴于杏鲍菇直接炒会出水变色,也容易变形收缩,所以我加了煮的步骤。 大家可以自行选择,是煮完再炒,还是直接炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加白胡椒粉。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加有机糙米醋,即无酒精的白醋。 一些白醋会有酒精成分,纯净素食者需要多加注意。 这里用白醋而非陈醋,也是为了保持杏鲍菇片的颜色。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加香芝麻油和盐。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至入味后,盛入盘中。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上预先炒好的杏鲍菇丁,完成✅ 真的只有杏鲍菇的假“面”,很有意思吧😄

菜谱创建时间:2022-05-20 23:28:03
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