胡萝卜切丝 木耳香菇切丁 风干五花肉/腊肠切丁 先用油煸炒五花肉 再放入瘦肉丝 然后放入胡萝卜丝和蚕豆 加入调味品 稍微炒一下就好
大米淘洗干净放入电饭锅里加入少许水 把菜平铺在米饭上 1小时精煮或者40分钟 煮熟后翻拌均匀再焖10分钟即可