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地三鲜(4⭐)的做法

地三鲜(4⭐)

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作者: 给娃打工
给娃打工
辣椒吃不出辣味,不知是我前面处理方法有效,还是这辣椒本来就不辣。 这个除辣的方法,还有待进一步验证。

用料

地三鲜(4⭐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒一根 疫情买不到甜椒,只能用青椒,按照网上的处理办法,看看能不能把辣味去除。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒去头去尾

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剖开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把辣椒籽去掉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切小段

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿个碗,放点盐,加一点热水,把盐化开。再到入凉水,搅拌开。放入青椒,浸泡10分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆去皮,先切片,再切粗条,再切小块(土豆切的小点,后面煎的时候,容易熟)。放入水中备用,防止变黑。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净,切掉头尾。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切小段

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放1勺生粉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒里再放入1勺糖,拌匀,继续浸泡10分钟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小半碗水+3勺生抽+1勺老抽+2勺耗油+1勺糖+2勺生粉

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放一点水,烧开

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁这功夫,葱姜切沫

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开,放入青椒,焯水一下,去辣。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒捞出。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,比平时炒菜多点。 热锅,等油温上来,油里有小泡。转小火,放入土豆块。 **放入土豆后,人迅速离远点,千万当心爆油星,不要问我为什么。疼死我了😭😭😭 最好带上手套,当心油星爆到手上。不要问我为什么。疼死我了😭😭😭

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,慢慢煎至金黄,期间用筷子翻面。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茄子

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,混炒,让茄子慢慢吸油

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等茄子稍微软点,再放入一点油,继续混炒。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等茄子稍稍熟,放入青椒

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒煎至微微发黄

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜末+葱末,炒香。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入酱汁,不用全部倒入,看着菜的量倒酱汁(我前面酱汁配太多)😂 混炒下,尝味,完成。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出。

菜谱创建时间:2022-05-22 19:37:01
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