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赤小豆粉葛汤的做法

赤小豆粉葛汤

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作者: 俪文姐姐
俪文姐姐
天气潮湿,令人精神晃忽,煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。粉葛可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。赤小豆粉葛豬骨汤清甜滋润,適合全家老少飲用。

用料

赤小豆粉葛汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉葛切块待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉类用料酒姜片飞水,用温水清洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

赤小豆,扁豆,薏米,茯苓,蜜枣,陈皮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

陈皮浸软刮去里面白色,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放进电子汤煲,注九分满水,按两个半小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤好喝,粉葛清甜无渣。

菜谱创建时间:2022-05-23 08:29:47
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