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零糖低碳布朗尼的做法

零糖低碳布朗尼

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作者: 饲养员木木
饲养员木木
疫情被困在家里,食材短缺,利用手头仅有的食材,做了这个布朗尼。味道也很不错,减脂期解馋是绝绝子的。

用料

零糖低碳布朗尼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋3个约155g,无糖豆浆粉105g,可可粉15g,零卡糖25g,牛奶10g,全部入主锅,10秒/速度5打匀,如果溅到锅壁上,可用刮刀刮到锅底,重复一次10秒/速度5打匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打匀后面糊细腻无颗粒状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入模具,撒核桃仁和零糖黑巧适量。这里的量我装了4小盒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅,180度15分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉冷却即可脱模享用了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏可保存3天左右,喜欢热的吃之前微波炉叮一下即可。

菜谱创建时间:2022-05-23 16:36:20
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