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夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！
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作者：
蜜桃厨房小主
用料
夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！的做法步骤
步骤 1
秋葵先用适量食盐抹去表面一些毛毛，再用清水清洗两遍沥干表面水分，切去根部备用
步骤 2
肥牛片解冻后用厨房纸吸去多余的水分，将秋葵用肥牛片包裹起来备用
步骤 3
将酱汁的所有调味料倒入碗中搅拌均匀备用
步骤 4
热锅倒油，放入秋葵肥牛卷（收口处先煎），撒上适量的黑胡椒碎，用小火煎至表面金黄色，再倒入调好的酱汁翻炒均匀至秋葵肥牛卷全部裹上酱汁 *时长约10分钟，全程小火煎制
步骤 5
出锅装盘撒上熟白芝麻即可
夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！的小贴士
1.肥牛片尽量选薄一些、宽一些的，这样会好裹秋葵一点 2.家里没有鱼露可以不放，适量加些盐调味即可
菜谱创建时间：2022-05-23 17:55:19
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