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📍这样吃雪蛤一点都不腥!雪蛤冰糖银耳羹的做法

📍这样吃雪蛤一点都不腥!雪蛤冰糖银耳羹

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庞饭饭的小食界
长白山野生雪蛤 🐸雪蛤具有补肾益精,养阴润肺,抗衰驻颜嫩肌肤的功效,它含天然䧳激素,保养女性卵巢,对是更年期的女性,也是产后🤰🏼妈妈的首选! 炎炎夏日是吃雪蛤的季节 ———雪蛤改善女性性冷淡,滋阴效果超级赞,抗衰老要及时内调 ,增强女性雌激素木瓜炖雪哈丰胸养颜滋阴全靠它!

用料

📍这样吃雪蛤一点都不腥!雪蛤冰糖银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪蛤放在无油的容器中,放入适量的水放进冰箱冷藏泡发24小时即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是泡发好的雪蛤,制作的时候记得把黑色的筋膜撕开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次用的是野生椴木小银耳,泡发超强,出胶很快!富含的胶质是普通银耳的10-15倍

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳泡发4小时左右,然后切碎,摘除底部的硬蒂部分备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看一下我们的雪蛤,只需要2个就可以泡发出一大碗!!!!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳冷水下锅,大火烧开,转小火煮35分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入雪蛤煮15分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入枸杞,适量的冰糖煮融化即可食用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天记得多吃雪蛤!滋养肌肤…

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点都不腥,超好喝!赶紧来试试吧

菜谱创建时间:2022-05-23 22:05:32
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