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干煸花菜 <302小厨房>的做法

干煸花菜 <302小厨房>

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作者: 302小厨房
302小厨房
干煸花菜要的就是焦糊的那种猛烈气息,非常下酒!

用料

干煸花菜 <302小厨房>的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜拍散即可,辣椒可以选用自己能承受的辣度的品种,我用的是线椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜选用这种杆稍长一些的,吃起来口感更好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成条,不用切太细碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底什么都不放,烧热,越热越好,因为我们要炙烤出焦斑

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热后铺入花菜,尽量铺开,不用翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子轻轻向下压,使表面尽量贴紧锅能较好地烤出焦斑

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适时翻动一下,使花菜均匀受热,稍微有点糊没关系

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待到花菜变软但又有韧性,焦斑均匀即可,盛出备用(此时的花菜已经熟了,一会加个味道就可以啦)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底放稍多油,放入花椒、大蒜、辣椒、姜丝爆香

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单爆香即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入花菜快速翻炒后加入盐、糖、生抽、1小盅水翻炒均匀

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加入孜然、辣椒粉即可出锅~~~

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常好吃!

干煸花菜 <302小厨房>的小贴士

1,花菜尽量选杆稍长的,因为杆的口感更好; 2,孜然不用早加,出锅前加入即可。

菜谱创建时间:2022-05-24 07:27:48
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