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熬夜的上火痘痘脸色暗黄
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作者:
令雅集
大家都知道熬夜是最伤身的,睡眠不足,脑细胞受损,并且一系列上火,青春痘,口臭,眼屎,皮肤暗沉,再多的面膜都没有用。不过这一碗汤可以通通解决掉,滋阴清热,生津养胃,对初期的热感还有很好的帮助。
用料
瘦肉
250克
铁皮石斛
20克
四川绵麦冬
15克
花旗参
10克
怀山
20克
去核红枣
3个
小鲍鱼
随意
泡发好的刺花赤嘴
半只
新鲜橄榄
6个
熬夜的上火痘痘脸色暗黄的做法步骤
步骤 1
材料得选择有功效的哈!
步骤 2
新鲜橄榄,需要拍一下哈。
步骤 3
没什么技术哈~炖2.5小时就好了!
步骤 4
加点盐就可以了!
菜谱创建时间:2022-05-24 10:29:12
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