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辣椒茄子(少油版)的做法

辣椒茄子(少油版)

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爱做饭的喵YOYO
一直喜欢辣椒茄子,可是普通的做法油有些多。所以改良一下。这样就毫无心理负担的吃了!

用料

辣椒茄子(少油版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我选的这个黄皮辣椒,还是有些辣的。洗干净切成这样的段,放在锅里,不放油哦。慢慢煸

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸到皮有些焦了放少许油,小火继续煎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前把茄子蒸熟。煎好辣椒后把蒸好的茄子放进来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就擂它,小火慢慢擂

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擂的差不多的时候放入蒜末葱花,再继续擂个一分钟。调入盐和一点点生抽。如果要加酱也可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢有点口感的,辣椒没有擂的太小块。如果喜欢可以把辣椒擂的更软一些!送饭或者配饼都不错

菜谱创建时间:2022-05-24 16:06:01
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