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玉米鳕鱼粒粒面
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作者：
YY_小肥鸡
用料
玉米鳕鱼粒粒面的做法步骤
步骤 1
鳕鱼放柠檬水泡着解冻
步骤 2
玉米加水榨汁滤渣
步骤 3
胡萝卜和土豆切粒焯水
步骤 4
热锅加入少许牛油果油，放入胡萝卜和土豆粒炒香
步骤 5
鳕鱼用厨房纸吸干水份捏碎检查有无小骨刺，放入锅中煎香捞起备用
步骤 6
炒香的胡萝卜和土豆加适量的水，炖至软烂
步骤 7
加入粒粒面和玉米汁煮5-6分钟，放入煎好的鳕鱼，即可出锅
菜谱创建时间：2022-05-25 15:43:49
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