减肥饼，亲测有效

用水把鸡蛋和荞麦粉调稀一点

锅里刷一点油，倒入调好的面糊，转动锅

转动锅，让它四周均匀摊开，我今天用的煤气灶做的，中小火，每个锅边都让转到火上一分钟，直到翘起边

转到每一个边，让它受热均匀

然后翻身反面再转着烙一分钟

大功告成了，我晚上一碗玉米面的稀饭，一个饼，吃得很饱，荞麦有饱腹感，热量不高，第二天早上照样掉秤。