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疯狂掉秤!适合夏天的刮油神汤!黄瓜菌菇汤的做法

疯狂掉秤!适合夏天的刮油神汤!黄瓜菌菇汤

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松鲜鲜调味品
减脂期常喝的汤!大肚子喝没!肉肉咔咔掉

用料

疯狂掉秤!适合夏天的刮油神汤!黄瓜菌菇汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇撕成细条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切片,生姜切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅倒入适量亚麻籽油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入姜片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下香菇煸炒出香味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量热水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下金针菇、素虾、黄瓜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炖煮一会

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量松茸调味料煮2分钟入味即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入碗中享用

疯狂掉秤!适合夏天的刮油神汤!黄瓜菌菇汤的小贴士

素虾我是网购的,主要由魔芋粉制成。这道菜我用的是亚麻籽油,含有丰富的α-亚麻酸,是玉米油的80倍;

菜谱创建时间:2022-05-27 20:38:34
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