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纯素美食|红豆沙小圆子的做法

纯素美食|红豆沙小圆子

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作者: 素小帅Fiona
素小帅Fiona
本食谱参考自https://www.xiachufang.com/recipe/106437581/,谢谢厨友分享💐 看了很多版本的红豆沙,结合上面链接的食谱,最终摸索出这个版本,省时省力又好喝😄 既有红豆沙的绵绵口感,又有颗颗软软的红豆,还有淡淡甜味的自制小丸子,不需要守着煮锅煮红豆出沙哦✌🏻 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|红豆沙小圆子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。 这个份量三大一小吃,配饼做早餐,刚好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆、糯米洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加纯净水和冰糖。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电压力锅预约一晚(6-8小时)泡红豆和糯米,选择『杂粮粥』档,第二天早上自动煮粥。 我没有选择『豆类』档,因为觉得红豆泡了一晚应该比较容易煮熟了,不需要加压炖煮了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用热水融化甜菜糖或其他代糖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将糖水加入糯米粉中,混合成絮状,揉成糯米团。 如果糯米粉太多,可以再少量加水(一定要分次少量加水,很容易水加多了),如果水多了就再加糯米粉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的糯米团,不需要揉的多漂亮,可以搓成小团子的紧实度即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓出一根大拇指粗细的糯米条。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揪下来一小团。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用双手掌心揉搓成一个小团子。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个大碗,撒上一些糯米粉,每次揉好的小团子就放入碗中,滚一圈糯米粉,防止互相粘黏。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部做好的小团子放入保鲜袋,进冰箱冷冻,第二天再煮。 如果是当天吃,就不需要冷冻了。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天一早打开电压力锅,捞出一半的红豆放入料理机中打成泥。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个就是“红豆沙”了。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红豆沙和电锅中的红豆粥混合,放入煮锅中。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至冒泡,使其变浓稠,关火。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

与此同时,用另一个小煮锅将昨晚做好的小圆子煮熟(浮起来就熟了。)

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小圆子捞出,放入红豆沙煮锅中,再煮至冒泡即可关火。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浓浓的红豆沙小圆子,盛出享用吧✌🏻

菜谱创建时间:2022-05-28 19:44:50
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