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减脂蒜蓉西兰花🥦
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作者：
安然吖-
用料
减脂蒜蓉西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
西兰花改刀，放入清水中，加入一勺盐，浸泡10分钟，清洗干净
步骤 2
锅内水开，加入一勺盐、一勺油，放入西兰花，水开捞出
步骤 3
锅内倒油，放入蒜蓉爆香
步骤 4
放入西兰花炒香，放入一勺盐、半勺白糖、一勺鸡精，淋入两勺水淀粉，快速翻炒均匀
步骤 5
口感清脆
步骤 6
蒜香可口
菜谱创建时间：2022-05-29 13:02:19
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