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2块牛肉饼放入常温水中泡约10分钟解冻

锅中水煮开,加适量盐,放意面中火煮约12分钟

煮好的意面过冷水(或冰水),控干水分,加适量橄榄油拌匀防粘备用

煮意面的时候,把番茄和洋葱洗净切小丁备用

锅中加少许橄榄油,放入变软的牛肉饼,炒散至出油了,水分基本蒸发掉了,盛出备用

炒牛肉溢出的油可用来煸炒洋葱(也可不用,另外加橄榄油炒洋葱),炒至有香味

番茄碎加进去一起翻炒,至有番茄汁溢出

加入牛肉放适量海盐一起煸炒

加入适量番茄酱炒匀入味,再到一点水增加汤汁

放煮好的意面,加黑胡椒粉,在锅里拌匀,使意面入味

煮好的意面装盘,撒适量帕玛森芝士粉和欧芹碎(可不放)

好了开吃吧,我们一家人都喜欢的番茄肉酱意面














