减肥利器-拌茄子（自创）

1.西红柿是我铺在上面一起吃的。不用在意它。另外加了煮鸡蛋，第二天必掉秤。 2.长茄子也可以，切成什么形状不重要，熟了就好。 3.茄子出水多，一定要尽量控干，否则稀释调料。 4.黄豆酱厨邦或者海天都可以，没有的话，自己家炸酱什么的全部可以代替。 5.小葱和蒜末撒一点点盐激发出味道更好。