贝贝南瓜吃法大全

1. 法式烤南瓜 贝贝南瓜带皮切开去籽，再切小块。

加入蒜末，迷迭香，盐，黑胡椒，少量食用油，搅拌均匀，腌制半小时。

放入空气炸锅，180度15分钟。你就能收获巨香无比的法式烤南瓜啦。

我用这个烤南瓜做了烤惠灵顿的配菜，非常赞！

2. 贝贝南瓜蒸蛋。 同样带皮操作，给贝贝南瓜开颅，切掉顶上的帽子，挖去里面的籽，上锅蒸20分钟。

打一个鸡蛋，大家按照自己南瓜的内在空间预估加水，不确定的可以先少加一点。加些许盐，打匀过滤后倒入贝贝南瓜中，放入几粒枸杞。盖上南瓜盖子，再上锅蒸15分钟。因为鸡蛋在厚厚的南瓜里，所以蒸的时间比一般的炖蛋时间长。

出锅就是超嫩软滑的贝贝南瓜炖蛋啦！

3. 南瓜糊糊 南瓜一个去皮去籽切小块，大米15克，小米15克。有糯米的话可以加10克糯米，喜欢甜甜的可以加入冰糖。一起放入破壁机，加入清水至距离最高水位线差150-200ml，开启辅食功能。 完成后加入100ml-150ml牛奶，开起果汁功能（仅搅拌不加热）。比韩料店里的还好吃呢！