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素食，牙签植物蛋白
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作者：
慈心素缘
用料
素食，牙签植物蛋白的做法步骤
步骤 1
1、红椒去籽切碎，芫茜切碎，生菜洗净，炸粉用水调成面糊 2、花生蛋白泡发好捏干，用调味料腌入味，再用牙签穿好备用
步骤 2
3、烧热半锅油，牙签植物蛋白粘上面糊炸脆，捞出放在吸油纸上
步骤 3
4、起锅少许油，炒香红椒碎，花生蛋白回锅，洒上芫茜和各种调味粉和芝麻翻炒匀，出锅倒在生菜叶上即成
素食，牙签植物蛋白的小贴士
每一个幸福的家庭，从来就不是三观相合, 而是不争对错。也就是说, 当家人的幸福大于坚持三观的时候, 对错已经不是很重要了。 2018.12.29 马来西亚
菜谱创建时间：2022-05-31 09:35:53
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