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超好吃的鲈鱼块的做法

超好吃的鲈鱼块

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泡芙很想吃不胖

用料

超好吃的鲈鱼块的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切配菜,吃辣的可以加一点小米辣。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼切成块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是这么大的勺子,鱼大概1斤。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一层现磨的黑、白胡椒粉,两勺生抽、一勺耗油、一勺料酒、适量盐、一丢丢糖,一小勺淀粉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱姜,搅拌均匀,鱼腌制30分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炒香花椒,再倒入洋葱和蒜,吃辣的可以放一点辣椒。 炒出香味以后,把鱼放进去。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼皮朝上,料汁也倒进去,如果料汁太少可以适量加一丢丢水。 中小火焖煮大约8分钟,关火再焖3分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,摆上葱段,油烧热泼一下即可。

菜谱创建时间:2022-06-02 23:57:38
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