早上起床洗干净鸡蛋、红枣,黄姜切片、剁碎,全部材料放入养生壶,加水。
早上时间匆忙的话可以选择水果茶模式,想喝浓郁点的可以选择花草茶模式。
刷个牙洗个脸的时间,姜枣茶已经煲好,鸡蛋也熟了,加块面包蛋糕啥的,吃好喝好可以上班去了,早餐调理身体两不误,感觉不賴。