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家常菜番茄炒花菜的做法

家常菜番茄炒花菜

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一直在减脂的路上

用料

家常菜番茄炒花菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜用盐水泡5分钟,清洗干净一朵切开两半装盆备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着锅中烧开水,倒入花菜,放点盐,焯水断生盛出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿清洗干净切块装碗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着锅中放油,开中小火,倒入西红柿翻炒出汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入花菜翻炒几下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入盐,生抽,蚝油,翻炒均匀即可关火出锅

菜谱创建时间:2022-06-05 22:48:26
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