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小米南瓜糊🎃健脾养胃
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作者:
原来是奕丹呀
小米南瓜米糊 保护胃黏膜 还能润通肠道 健脾养胃
用料
贝贝南瓜
1个
小米
半碗
白糖
2勺
小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法步骤
步骤 1
小米煮成小米粥 稠一点
步骤 2
贝贝南瓜去皮去籽 切块蒸熟
步骤 3
小米粥和南瓜倒在破壁机里 加白糖 用果蔬模式打更细腻
步骤 4
要是不喜欢太粘稠 可以加些水稀释一下
小米南瓜糊🎃健脾养胃的小贴士
还可以放两三个红枣 一起打碎
菜谱创建时间:2022-06-07 11:23:25
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