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排骨炖油豆角(东北菜)的做法

排骨炖油豆角(东北菜)

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作者: 减肥的小熏
减肥的小熏
这个菜炖的时间越长越香,土豆炖的软糯附着在排骨上,一个字香,烹饪需1~1.5小时

用料

排骨炖油豆角(东北菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜 食材 1. 排骨洗净 2. 油豆角洗净把两头掐掉(控干水分) 3. 土豆切滚刀块 4. 青椒洗净 配料 1. 焯水:大葱叶1段、花椒20~30粒、料酒3勺 2. 爆香:葱姜蒜、干辣椒、八角1个、桂皮1块、香叶1片 3. 调料碗:生抽3勺、老抽半勺、耗油1勺、豆瓣酱2勺(或黄豆酱)、冰糖3~5粒(不要放太多,自己家吃主要为了提味,不作为上色配料) 4. 起锅:香菜2根、鸡精1勺

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨焯水 1. 将排骨凉水下入锅中 2. 放入花椒20~30粒,放入大葱叶、料酒 3. 中火烧开,在煮2~3分钟 4. 捞出洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油豆角炒绿(不炒也可以但是容易炖碎) 1. 锅内倒入油,将油豆角倒入锅中 2. 大火炒至绿色微黄盛出备用(注意如果豆角水分没控干会溅出,最好拿锅盖挡着点)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢炖20分钟 1. 起锅烧油,爆香调料下锅 2. 下入排骨翻炒 3. 下入调料碗炒色 4. 加入清水(大约没过排骨和配菜的量在多一点) 5. 大火将水烧开,转至小火炖20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入配菜 1. 加入豆角、土豆、青椒 2. 配菜加入后在小火慢炖30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火收汁 1. 转至大火收汁 2. 加入一勺鸡精 3. 汤汁适量后盛出,排骨上附着软糯的土豆汤汁,开始干饭

排骨炖油豆角(东北菜)的小贴士

1. 炒豆角注意有水会溅油,拿锅盖挡着点 2. 排骨炖的时间长点软糯

菜谱创建时间:2022-06-07 12:23:11
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