用APP打开
减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动的做法

减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动

230人浏览 1人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
719分享美食减肥餐
减肥17.5斤 整个人比较轻松。但还是胖 继续减肥中 最晚喝微醺酒今天都能瘦一斤 不敢相信

用料

减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐 黑之养无糖糊一杯

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐 买的魔芋粉丝配牛肉酱 烫点豆芽加上 吃起来跟泡面味道一样

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐 烤冷面10张有效期说放冰箱3到5天最久,所以我晚餐只吃烤冷面一张剪个蛋 刷上配的酱满足

减肥第58天瘦17.5斤.自己做饭靠吃无运动的小贴士

自己做饭 满意十足

菜谱创建时间:2022-06-07 13:55:59
打开App收藏