用APP打开
减肥第59天瘦17.5斤,再也不吃黄瓜鸡蛋减肥法
717人浏览
7人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
719分享美食减肥餐
挑战减肥60天要瘦20斤 之前放纵餐吃了好几次所以减肥慢 今天想说打卡鸡蛋黄瓜发 瘦得快 结果今天这样吃 半夜意外了 既然低血糖冒汗 吹着空调呢 整个人难受晕 凌晨2点多起来称下体重110斤 虽然一天这样吃瘦一斤 但太不安全了 然后半夜2点多吃一根鸡肉肠才会入睡 再也不吃鸡蛋黄瓜法 没有吃饭吃肉吃菜的减肥再也不打卡 我的天太可怕了 太不健康的减肥 不能采取
用料
水煮蛋
2个
黄瓜
2根
减肥第59天瘦17.5斤,再也不吃黄瓜鸡蛋减肥法的做法步骤
步骤 1
早餐 黄瓜一根 水煮蛋
步骤 2
午餐 水煮蛋捣碎加入拌饭酱
步骤 3
晚餐 半根黄瓜
减肥第59天瘦17.5斤,再也不吃黄瓜鸡蛋减肥法的小贴士
减肥必须要吃饭吃菜吃肉。黄瓜鸡蛋减肥法不推荐。别这样不健康减肥。别采取
菜谱创建时间:2022-06-08 18:47:47
打开App收藏
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
877 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
253 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
218 人做过
减肥大全
清淡大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
222 人做过
吃不够的糖酥饼 娃的最爱 家常红糖酥饼 酥到直掉渣 附细节视频详解
评分 8.1
361 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
594 人做过
作者的其他菜谱
减肥期间的全麦饼,一次成功做法
挑战月瘦10斤减脂餐第一天
热门赚钱的网红百香果柠檬凤爪 教程版
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
407 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
967 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.1
46 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 7.9
88 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.7
62 人做过
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
评分 7.5
11 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
1 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1232 人做过