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203#杂粮饭的做法

203#杂粮饭

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作者: Julia_hz
Julia_hz
红薯特别适合拿来做杂粮饭,很香很糯

用料

203#杂粮饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个是日本红薯,一个是黄皮番薯

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一大碗水,放1茶匙盐,刚削皮的番薯立即浸入盐水中浸泡着,可防变色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可用盐擦洗外皮后再削皮,这样也不易变色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正常的米量,放正常的水,然后把切成小块的番薯铺在米上,盖盖,煮饭即可,煮好后开盖,翻松,再焖5-10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是夏威夷紫薯,去皮,切小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺米上,煮饭

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮后变深紫色了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正好有剩菜肉饼子,一起拌入紫薯饭中,再配点清淡小菜即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还做过紫薯+土豆,也不错

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一荤一素配杂粮饭

菜谱创建时间:2022-06-09 04:45:56
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