赤小豆薏米水

1、将两种食材洗干净，用温水泡一晚上，第二天早起再煮。这是泡过的干豆吸饱水份后，更容易煮了。 2、先把水烧开，把泡了一晚的红豆薏米下到锅内，大火烧开后，调到最小火，盖上盖子煮了一个小时间。 3、红豆跟薏米已经炸开，汤非常浓时就可以啦。 4、如果外出，就将薏米水装到保温杯中，饿时或者口渴时，一杯热饮总会给胃一个温暖的信号，让它知道，我们没有放弃它，相反，我们更爱它，要给它一份清静跟轻松。