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早午餐brunch|面包绝配鲜爽辣香肠红薯黑豆汤的做法

早午餐brunch|面包绝配鲜爽辣香肠红薯黑豆汤

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作者: 米大米是我
米大米是我
想做一个跟面包很搭的汤?做它没错了。辣香肠的咸香、西红柿的鲜和红薯的甜和都煮进汤里,吸了汤汁的黑豆软软的,一口面包一口汤菜,颇有点咱们“汤泡饭”的神韵。 整体制作时间约45分钟,实际烹饪时间约为30分钟。 菜谱食材为三人份。 1小勺=5ml 1大勺=15ml 1杯=240ml

用料

早午餐brunch|面包绝配鲜爽辣香肠红薯黑豆汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材合集。 chorizo辣香肠,西班牙、意大利和墨西哥都有,随便哪个国家的都行,反正吃着都挺香。 黑豆罐头也可以替换成芸豆、鹰嘴豆、腰豆罐头,选没有调味儿的啊。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材处理。 蒜切末、洋葱切细丝、香肠切2mm左右薄片、红薯切厚度1cm的丁、西红柿切碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油烧热下蒜末和洋葱丝和百里香,中火翻炒4-5分钟到洋葱开始变软。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下辣香肠、肉桂粉、红甜椒粉、百里香和香叶,翻炒2-3分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下红薯丁和黑豆,继续翻炒2-3分钟,不要太用力,避免吧豆子捣烂了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下番茄碎、倒入鸡高汤。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸后转小火,盖盖儿炖到红薯变软,约20分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐、胡椒调味,关火。 鸡高汤和香肠被已经有咸味,大家酌情加盐,别手重加多了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上桌。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配酸面包、法棍这一类主食面包,汤汁嗖一下被吸进面包,看看咱这色泽,赶紧开吃。

菜谱创建时间:2022-06-11 20:14:30
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