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番茄焖鱼,酸甜口味人人爱的做法

番茄焖鱼,酸甜口味人人爱

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作者: 绿意慢生活
绿意慢生活
2022.06.05 囤了海鲳鱼,变着法子吃鲳鱼。 清蒸、煎焖都试过了,刚好买到乡下的番茄,味道浓郁,想着用来焖鱼做个酸酸甜甜辣辣口味的。用了两种番茄,大番茄熬汁入味,千禧小番茄负责口感和颜值。 果然不错,没有鱼腥味,特别开胃。家里有小朋友的,可以不放辣椒,也一样好吃。 这个方法做鱼很赞,值得记录,下次试试用淡水鱼来做,更鲜甜!

用料

番茄焖鱼,酸甜口味人人爱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼开膛破肚,彻底清理干净内脏和血水。 用油小火煎,煎香两面后盛起。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香姜蒜,放大番茄下去翻炒几下,撒盐(渗透压使得汁水逼出),中小火煮一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄渐渐融化,这时候放入其他调料翻拌下。 把鱼放在番茄上面,与番茄汁“水乳交融”。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄酱更溶了。把鱼翻个面,把部分酱汁淋到鱼身上和鱼肚子里。继续小火焖5分钟入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对半切开的千禧小番茄和葱段放下去焖一分钟。然后盛起摆盘。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒香菜,开吃。

番茄焖鱼,酸甜口味人人爱的小贴士

鱼肚子里也要浇上酱汁哦。

菜谱创建时间:2022-06-14 12:28:38
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