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干黄豆200克用清水泡6个小时以上。

泡好的豆子约400克。

1800克水和400克泡好的黄豆分两次用破壁机的果汁功能打成豆浆,不能加热。

准备一个滤袋。

把打好的豆浆用滤袋滤岀豆渣。

撇掉表层的沫放到汤锅中煮开,煮的过程中要不停的搅动防止沾锅,沸腾后转中小火继续煮6分钟,豆浆一定要煮透,否则容易食物中毒。

豆浆煮好后准备好内脂。

内脂放到碗中用凉开水化开。

把内脂搅拌至彻底熔化。

将煮好的豆浆去掉表层凝固的豆皮,拿高一点冲入化好的内脂中。

撇掉浮沫,盖上保鲜膜,注意留个口透气。静置一小时就凝固成豆腐脑了。

把豆腐脑盛到碗中,准备调料。

锅中放油烧热,下葱爆香,放虾米炒一下,放入适量的水,放入适量的盐,鸡精,蚝油,生抽煮开浇到豆腐脑上放点香菜和榨菜,美味的豆腐脑就好了。

吃不完的豆腐脑还可以用来做豆腐,准备一个豆腐模具。

铺上纱布,把豆腐脑盛进来。

盖上盖子,压上重物。

压了三四个小时,豆腐就好了。

把豆腐切成三角薄片,放到油锅中炸至金黄,锅中放油,油热下蒜末爆香,放入肉片炒熟,放入豆腐,胡萝卜,木耳,青椒翻炒均匀,放盐,生抽,蚝油调味岀锅。
1.豆浆煮开后一定要再煮五六分钟彻底煮熟。 2.200克黄豆1600克到1800克之间的水都可以,配一小包3克的内脂刚刚好,内脂放多了会发酸。 3.天热时把豆子放在冰箱冷藏里泡,防止变质。














