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减脂版黄瓜鸡蛋三明治
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作者：
一直在减脂的路上
用料
减脂版黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤
步骤 1
准备食材：吐司片，黄瓜，西红柿，鸡蛋
步骤 2
首先煎鸡蛋饼：鸡蛋打入碗中搅拌均匀，平底锅刷油，倒入蛋液，底部定型翻面关火，等30秒出锅装盘
步骤 3
再接着把黄瓜切薄片，西红柿切薄片也装盘
步骤 4
接着把吐司片放入保鲜膜上
步骤 5
先放西红柿
步骤 6
接着放鸡蛋饼
步骤 7
再接着放黄瓜片
步骤 8
再然后挤上番茄酱
步骤 9
接着盖上吐司片
步骤 10
用保鲜膜紧紧包起来，从中间切开就可以开吃啦
菜谱创建时间：2022-06-14 22:25:24
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