『🥦无米炒饭🍲』—— 碳循环-低碳日

不粘锅喷油，把鸡蛋炒散成小块，备用；

以白菜花为基础，搭配其他喜欢吃的蔬菜，都用料理机打成碎碎，用刀切也可以，拉蒜器也可以

纯肉肠切丁，和玉米粒一起炒一炒； 加入蔬菜粒粒，我这锅太小了，要多炒一会儿～

按自己的喜好调味。 我用的自制番茄辣酱（少许猪油把洋葱丝炒至焦糖色盛出，番茄打成泥熬煮粘稠，加入半块火锅底料和一大勺番茄酱，熬浓稠）～

调味后继续翻炒，蔬菜软踏之后最后加入炒好的鸡蛋，就可以了👌🏻～

不知道是不是只有我这样，减肥的时候就口味比较清淡，不太喜欢加太多调料，就喜欢食物本身的鲜甜～