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鱼头洗净用盐和料酒抹匀,腌制20分钟。

锅里油热放入姜片。

下鱼头单面大火煎一分钟,可以将锅倾斜让油四处滑一滑,这样鱼头每个地方都可以煎到。

翻面,另外一边也煎一分钟。

放了鱼块也煎正反各一分钟。放入准备好的葱段和姜片煸香。

加入开水,全程保持大火。

大概十分钟不到鱼汤变成这样的奶白色啦。 改中小火炖十分钟。

放入嫩豆腐,放入葱结,炖三五分钟。

加了一小把枸杞,为了搭配颜色的。

起锅前放点盐调味,也可放点胡椒粉。 可以放少许鸡粉,我没放,一样鲜美。
煎鱼头时油不能太少,不然容易粘锅。 全程大火,鱼汤真的可以奶白,好满意!














