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减脂油桃酸奶燕麦的做法

减脂油桃酸奶燕麦

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一直在减脂的路上

用料

减脂油桃酸奶燕麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:水果燕麦,酸奶,油桃(家里有啥水果放啥水果),葡萄干若干(可有可无)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着把油桃清洗干净,切成小块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再然后找出一个杯子,把两勺燕麦和适量酸奶混合均匀打底

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再然后码入油桃块(先把油桃块贴四周,然后放中间位置)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再接着倒入一层酸奶。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着铺上一层燕麦,再铺上一层酸奶

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再接着铺上一层油桃块,一层酸奶

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后两块放在顶上,撒上葡萄干即可(不用过夜可以直接吃,燕麦也可以吃)

菜谱创建时间:2022-06-16 14:17:45
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