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无糖紫薯西士多
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作者:
涵涵妈--诺
跟着快手来减肥。
用料
全麦面包
2片
鸡蛋
1个
牛奶
适量
紫薯
适量
黑芝麻
适量
无糖紫薯西士多的做法步骤
步骤 1
紫薯切片蒸熟
步骤 2
倒入牛奶
步骤 3
用叉子压成泥
步骤 4
两袋全麦面包
步骤 5
均匀涂抹在面包片上
步骤 6
放上另一片
步骤 7
切块裹上全蛋液
步骤 8
不粘锅少油煎成6面金黄
步骤 9
我的成品。
菜谱创建时间:2022-06-16 18:51:55
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