10分钟搞定的低卡早餐饼

首先把西葫芦和胡萝卜擦成丝，加盐腌5分钟，挤出水分，在用清水清洗一下挤出水分。

打入两个鸡蛋，放点全麦粉和海盐黑胡椒。

冷锅喷油放入蔬菜糊，中间掏个洞，在打入一个鸡蛋。小火一面煎两分钟。