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口蘑时蔬海鲜粥
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作者:
如拾记
口蘑色白肉厚,味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,是人们最喜爱的蘑菇之一。口蘑中含有多种微量元素与膳食纤维,尤其是微量元素硒的含量较高,具有美容减肥、保护肝脏等功效。
用料
大米
1杯
口蘑
5个
基围虾
2只
虾皮
1把
豆角
2根
盐
2克
口蘑时蔬海鲜粥的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
口蘑去蒂,放入刷油的电饼铛,煎
步骤 3
煎至两面金黄色
步骤 4
白粥熬粘稠
步骤 5
加入虾皮和豆角,再加入煎好的口蘑,剪成条状
步骤 6
煮几分钟后加虾仁碎,再煮三分钟
步骤 7
最后加入一点盐,盛出
菜谱创建时间:2022-06-18 11:42:03
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