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健脾益智乌豆核桃土鸡汤
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作者:
Selina赏
家里有几包黑豆,黑豆含有花青素,抗氧化,煲起来!
用料
土鸡
半只
黑豆,花生,
抓一大把
陈皮
1片
姜片
2片
芡实,淮山,茯苓,玉竹
适量
无花果
3个
核桃
3个
健脾益智乌豆核桃土鸡汤的做法步骤
步骤 1
以上材料洗干净
步骤 2
土鸡要焯一下水
步骤 3
砂锅中加入适量的水,将以上所有材料放入,大火烧开转小火煲一小时即可
菜谱创建时间:2022-06-18 19:15:14
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