青虾仁滑炒鸭蛋
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鸭蛋,性寒,夏天食之益处多:
①有清肺热、滋阴降火、养颜美容的功效。
肺热燥咳、咽干、喉咙痛宜食之
②鸭蛋富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,极易被人体消化吸收,有强身健体、滋补作用。
鸭蛋含钙、铁等元素,可补钙,有效预防骨质疏松;可补血,治疗缺铁性贫血。
③鸭蛋能增进食欲,中和胃酸,有助消化和降血压的作用。
青虾仁滑炒鸭蛋的做法步骤
步骤 1
虾仁,加盐、料酒、玉米淀粉,戴手套用手抓拌均匀,腌制10分钟
菜谱创建时间:2022-06-19 10:02:24