葱姜蒜切好,丝瓜滚刀切好,番茄先用刀在皮上画十字再放进开水里烫几分钟剥皮,剥皮后切块
锅里倒油,几秒后加葱姜蒜,炒出香味
加番茄,中火反复翻炒直到茄汁淹没锅底
加丝瓜,反复翻炒让丝瓜着茄汁色,加少许开水中火煮五分钟,最后大火收汁
炒丝瓜一定要加开水,否则丝瓜会变黑。此菜谱也可用于番茄炒蛋,番茄炒花菜等