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五花肉茄子煲的做法

五花肉茄子煲

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作者: zhangyantaoxing
zhangyantaoxing
想吃茄子 又不想吃进去太多的油 适合减肥的菜谱哈

用料

五花肉茄子煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.五花肉切片 加入生抽 老抽 蚝油 料酒 姜片 盐腌一下 我是提前腌好冰箱冷冻 吃的时候拿出来解冻即可哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.砂锅放油,放入腌好的五花肉,两面煎熟,放入茄子块 小火慢炒 等茄子变软了 盖盖子 期间不时翻动一下啊 防止糊底

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.出锅 茄子里也有肉肉的香味儿哈

五花肉茄子煲的小贴士

五花肉还可以两面煎熟了 用生菜包着吃 真的不错 你也试试吧😋

菜谱创建时间:2022-06-20 16:23:52
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