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10分钟搞定!巨开胃的番茄豆腐皮酸汤!低脂低卡的做法

10分钟搞定!巨开胃的番茄豆腐皮酸汤!低脂低卡

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松鲜鲜调味品
番茄绝配它!堪称刮油、护血管高手!满满蛋白质,夏天要多喝!

用料

10分钟搞定!巨开胃的番茄豆腐皮酸汤!低脂低卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐皮切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄洗净切小块,豆芽洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入少许油,加入姜片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放番茄丁煸炒出汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量清水煮开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺松茸一品鲜、一勺松茸调味料翻炒均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐皮和豆芽

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炖煮2分钟即可

菜谱创建时间:2022-06-21 16:41:22
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