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青橄榄鸡汤（利咽喉）
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作者：
小君君52001
用料
青橄榄鸡汤（利咽喉）的做法步骤
步骤 1
鸡骨架焯水后过冷水，超市里的鸡骨架是新鲜的，买回来煲汤最适合了，因为我们喝汤一般都不吃里面的肉，所以就用鸡骨架了，鸡骨架的肉也挺多的。
步骤 2
青橄榄要对半切开，这样煲出来的汤味道才浓郁
步骤 3
三个无花果干，对半切开。我是用剪刀剪开的，冲洗一下。
步骤 4
麦冬
步骤 5
石斛，家里有抽烟的放石斛最好了
步骤 6
全部放进锅里
步骤 7
放入两片姜
步骤 8
冷水开始煮，水开后煮40分钟左右
步骤 9
瑶柱当时忘记拍了，用之前泡15分钟左右，然后放进去一起煲
步骤 10
料很足，汤很浓郁
步骤 11
全家人都很喜欢喝，就喝汤，里面的料很少吃，如果喜欢吃料的也可以买半只鸡来煲
青橄榄鸡汤（利咽喉）的小贴士
1⃣️ 石斛提前泡20分钟左右
菜谱创建时间：2022-06-21 18:06:05
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