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夏日绝配——开胃又除湿的《糖醋仔姜》的做法

夏日绝配——开胃又除湿的《糖醋仔姜》

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作者: 曾经-11
曾经-11
食醋泡姜能吸收生姜中的姜酚,姜酚能产生酶。 而酶很厉害,能抗氧化、抗自由基、祛斑抗衰老(美容养颜)、促进新陈代谢、提高免疫力…… 夏天吃姜,还能祛除空调和冷饮带来的寒湿。 所以中医认为,夏天是吃姜的好时候!

用料

夏日绝配——开胃又除湿的《糖醋仔姜》的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选大块的仔姜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净沥干水份。 或者用厨房纸擦干水份!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜、蒜切片,小米椒切圈。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入干净无水的容器中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入红糖。 你也可以加冰糖和白糖。 但是红糖有祛寒的功效……

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加三大勺生抽和同等量香醋。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀一下。 开始料汁还不能完全浸泡姜片。 别慌,静置半小时左右。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半小时后,姜片出汁变软了。 再度搅拌均匀,加盖冰箱冷藏过夜,明早就能吃了。 (不建议晚上吃姜哦!上床萝卜下床姜,早上吃姜对身体是最好的)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,冰箱冷藏保存。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸甜可口,生津开胃!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果容器够大,姜吃得差不多了,料汁还可以泡鸡蛋哦。 鸡蛋煮熟剥壳后,小划几刀以便入味,放进料汁浸泡一夜,第二天的早餐又有了🤣

菜谱创建时间:2022-06-22 20:06:43
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