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用黑鱼或者鲤鱼都行,我这里用的是武昌鱼,先把小葱切末

武昌鱼切成薄片儿

老姜拍碎,西红柿一个切成丁,一个切成片儿备用

切好的鱼片先用清水泡洗一下,让鱼肉充满弹性

锅里放适量底油,先爆香老姜

放入番茄丁翻炒一分钟,倒入适量开水

再加入一大勺番茄酱,会让番茄的汤色更纯正味道更浓郁,再加入少许盐调味

水开后熬煮三分钟,加入剩下的番茄片再一次把水烧开

鱼肉沥干水分加入少许淀粉和盐捏抓均匀,可以加一个蛋清进去让鱼肉更加爽滑

把鱼片倒进锅里,待鱼肉开始慢慢变色,再轻轻拨动

鱼肉全部变色后即可关火,不用煮太久,煮太久了就容易老掉,碎掉

出锅后撒上葱花即可,鱼肉鲜嫩,汤汁可泡饭














