无油低卡小吃

三黄鸡清洗干净，从鸡肚子处一分为二，用牙签在鸡皮表面插上小孔，更方便入味。加入葱姜蒜、1勺料酒、2勺生抽、70克奥尔良腌料，涂抹均匀，盖上保鲜膜冷藏腌制6小时以上。

放入烤箱，220度烤20分钟之后取出来，表面刷上蜂蜜加清水调的蜂蜜水，再烤10分钟即可

鸡腿肉去皮切块，加入蒜泥、2勺生抽、1勺老抽、1勺糖、1勺黑胡椒粉、1勺料酒拌匀，腌渍30分钟以上

腌渍好的鸡肉放入密封袋，倒入地瓜粉、1勺盐摇均，让鸡腿肉均匀沾上地瓜粉，抖丢多余粉，放在碟子上静置片刻

放入提前预热好的康佳烤箱内，选择空气炸模式，180度烤制15分钟。出炉后香气扑鼻，外酥里嫩，一口一个，好吃到停不下来

容器中加入淡奶油120ml+牛奶100ml+细砂糖25克+低筋面粉6克+蛋黄2个搅拌均匀，过滤一下，挞水就做好了

挞皮中放入蓝莓，加入挞水8分满，烤箱预热210度，放入蛋挞烤25分钟

闲下来的时候，有没有感觉自己嘴巴“很寂寞”，这个时候，不如自己动手做这3款小吃，好吃还不腻，一起动手做起来吧！

追剧吃得停不下来，低油更健康！

宅家必备，手残星人0失误的自制下午茶

康佳迷你立式小烤箱到货就迫不及待打开了，颜值也相当高，小巧又好看，操作方便，很适合单身贵族或者小两口之家，手残党也可以轻松上手。